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水煮晒干花生的危害

水煮晒干的花生里边还有大量的蛋白质和微量元素,对身体有好处,晒干的花生不能吃太多了,吃多了会加重胃肠道的负担,有引起消化不良,腹部不舒服,腹部爆炸症状。任何食物都不能吃的太多了。吃太多了反而适得其反。多吃新鲜蔬菜水果,多吃容易消化的食物,不要喝酒抽烟。加强锻炼。

正常人吃水煮花生没有什么危害,只是花生里面的脂肪含量比较多,吃的时候要注意不要多吃,但是有一部分人是不可以吃花生的,比如说患有痛风的人,做过胆囊切除手术的,胃溃疡,慢性胃炎,慢性肠炎,糖尿病,高脂蛋白血症还有就是想减肥的人群,这些人是不可以吃的。