清宫多久可以摇呼啦圈
清宫2~3周的时间可以摇呼啦圈，这主要取决于清宫之后身体恢复的情况。在恢复期间应该适当的活动锻炼，有助于恶露的排出，有利于身体的恢复，但是不可以运动量过大。
清宫之后也要注意做好消炎护理的工作，要加强外生殖器部位的清洁，在恢复期一定要定期做复查，而且要多吃一些补气血的饮食。
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清宫之后也要注意做好消炎护理的工作，要加强外生殖器部位的清洁，在恢复期一定要定期做复查，而且要多吃一些补气血的饮食。