维生素c可以白天吃吗
由于维生素c片是一种感光类的药剂，所以最好在晚上服用。维生素c是人体不可或缺的一种微量元素，如果缺少维生素c有可能会导致人体出现败血症，另外维生素c还可以起到美容的作用，因为维生素c可以阻碍体内黑色素的合成，所以可以起到美白的作用，女性可以经常食用。
维生素c是可以白天服用的，维生素c具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，延缓衰老，具有美白淡斑的作用，但是如果身体不缺乏维生素c的话，也不要过量补充，否则会影响我们的身体健康，平时可以多吃一些含维生素c比较丰富的食物，比如草莓，橙子，柠檬等。