怎样减肥肚子瘦的快？
如果肚子上的肉特别多，应该通过节食运动和锻炼的方式进行减肥，减肥啥是没有什么效果的，大多数减肥茶都含有一定的激素水平，会对体内的激素水平造成紊乱，也可能会出现反弹的现象，如果肚子上的肉特别多，可以吃一些新鲜的水果蔬菜和一些酸奶，蜂蜜能够有效的减肥。
瘦肚子可以做仰卧起坐，最好坚持每天做100个以上。同时最关键的还是要减肥，少吃，低脂低糖饮食，不要喝酒，不要熬夜等。喝减肥茶只能说有作用，一般来说可能达不到减肥的目的。如果要达到减肥的目的，必须要调节饮食结构，还要锻炼，缺一不可。