柚子加酸奶的功效与作用
柚子加酸奶具有促进排便减肥瘦身的功效，同时柚子中还含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠胃蠕动，同时也可以有效的帮助食物在体内的消化。如果平时出现消化不良的情况，可以通过吃柚子加酸奶来促进排便，改善肠道的环境，但是在食用的时候要注意控制好量。
柚子加酸奶的功效与作用有促进肠胃蠕动、帮助肠胃消化美白、通肠润便、减肥。因为柚子和酸奶里面含脂肪量都是比较低但是含维生素c比较高，能够有效地促进肠胃的蠕动，而且有效地进行减肥。如果是有便秘的患者，或者是平常排便不规律的患者，可以适当的通过柚子加酸奶来进行改善。