牛油果牛奶的功效
牛油果有促进睡眠、促进大脑发育及美容养颜的功效。牛油果中的主要成分是水分、钙、脂肪及蛋白质，其中含有丰富的钙质，有利于骨骼的生长特别适合儿童和青少年食用。牛油果和牛奶相结合能够促进各种纤维素的吸收，还能补充各种胡萝卜素，使肌肤表面增加抵抗力，非常利于身体的健康。
牛油果牛奶的功效还是比较多的，第一是对心血管比较好，比如可以降低患有心脏病的几率，第二是对皮肤有一定的好处，有滋润皮肤、收缩毛孔的作用，第三是对于减肥有一定的帮助，因为它能够增加饱腹感，而且相对来说也比较好消化。牛油果和牛奶中各自都含有丰富的营养成分，所以搭配的服用可以补充体内所需要的一些营养。