牛油果增肥还是减肥呢？
这个是可以帮助减肥的，所以不用担心，如果体重控制不好的情况，还是建议多吃清淡的食物搭配水果等比较好的，平时建议低盐低脂饮食等，同时建议配合少食多餐等或者遵医嘱多进行有氧运动等调理身体看一下效果即可的，不要有压力大的，注意坚持即可。
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