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感冒适合跑步锻炼吗

感冒是不适合跑步锻炼的。感冒期间患者的身体抵抗力比较弱,如果跑步锻炼可能会消耗大量的体力,不利于感冒的快速恢复,而且也会导致病情更加严重的。

感冒中药会出现打喷嚏、鼻塞或者咳嗽以及流鼻涕的症状,比较严重的会出现声音嘶哑或者头痛以及四肢无力的情况。