钙片是晚上吃好还是早上吃好
一般来看，钙片在晚上吃比早上吃要吸收得好。但是，不建议患者在睡前服用钙片，因为在睡前2小时最好不要吃东西，不然会加重肠胃的负担，也容易出现肾结石和尿道结石的现象。建议患者在饭后半小时或一小时或睡前两小时服用钙片，这样对身体健康更为有益。平时，建议患者要适量进行户外运动，多晒太阳有利于钙的吸收。
钙片在早上吃或者是晚上吃都一样的，平时如果生孩子缺钙，平时要注意饮食补充，多吃一些含钙量丰富的食物，如豆制品，牛奶，奶酪，芝麻酱，虾皮，海产品等，多喝一些温开水促进身体的代谢，适当的增加一些体育运动，有利于改善体质，不要熬夜，少喝碳酸饮料。