女性维生素哪种好
如果身体不缺维生素的话，可以在食物上进行治疗，不一定吃药物，就能够补的上的，在饮食上要多吃一些含维生素的食物，像一些豆类，菌类，和绿叶菜，水果汤可以吃点儿苹果。香蕉，橙子。里面都有很多的维生素，就是什么东西都多吃一点，身体里也就会跟的上的。
女性可以补充的维生素也是比较多的，建议要根据个人的身体状况来决定，如果说自己有缺乏的情况下，特别是做了相关的检查之后，有缺乏要进行一些对症的补充，才能够达到比较好的效果，每个人的身体素质情况都是不一样的，要多锻炼身体，提高身体素质，保持一个乐观的心态。