缺乏维生素AD是什么症状
缺乏维生素ad最常见的症状就是夜盲症，会造成工作能力降低，严重情况下还会导致双目失明，少年儿童缺乏维生素ad会导致生长发育、语言发育迟缓。一旦确诊缺少维生素ad，一定要进行补充含有维生素d的食材，比如鱼油、全奶、鸡蛋黄等食物，平时要尽量去户外晒太阳，促进维生素d的吸收。
缺少维生素a可能会导致夜盲症，缺乏维生素d会导致身体缺钙，造成骨骼发育缓慢，对儿童来说会造成佝偻病，所以如果您出现晚上视物不清或身体身高生长缓慢的状况，很有可能就是维生素地ad缺乏造成的，可以适当的多补充一些维生素ad，另外每天晒一些太阳也可以帮助身体合成维生素d。