肠胃不好吃什么维生素
肠胃不好的人是需要补充多种维生素的，但是具体哪种维生素还需要在医生的指导下服用，肠胃不好的人平时一定要规律三餐，尽量少食多餐，不要暴饮暴食，尽量吃容易消化的食物，比如面食，各种粥类，鸡蛋，牛奶，豆浆等营养价值高而且易消化的饮食，尽量不要吃辛辣刺激的。
首先要多补充一下维生素a，维生素c等。吃饭的时候要以面食为主，避免吃一些刺激性过强的食物，可能会对肠胃造成破坏，影响胃的正常功能。可以多吃一些含维生素多的水果和蔬菜，比如说西红柿，菠菜，胡萝卜，牛奶，鸡蛋，豆浆等都可以，他们既好吸收还好消化。