维生素c和铁剂同时吃
维生素c和铁剂同时吃并不会有什么影响，服用维生素c有助于促进体内铁元素的吸收，而且还会增强身体的免疫力，对于身体健康会有好处的。如果缺铁，平时还要多吃菠菜、海带、动物肝脏等含铁高的食物。缺铁容易引发缺铁性贫血，还会造成营养不良，需要严格的按照医嘱补充铁剂。
维生素c和铁剂同时吃的影响是因人而异的，有些人也不会有什么太大的反应，有些人可能会出现肠胃方面不舒服的情况，可以间隔上半个小时来吃，这个问题不是很大，不用过于的担心，适当的进行相关的补充对身体是有好处的，也不要过量，过量之后对身体来说也是一种负担，饮食方面要做到营养全面。