维生素e和维生素a的功效
维生素E具有抗氧化、促进蛋白质合成、预防衰老、降低血胆固醇、抑制肿瘤细胞增殖的功效。但是不能长时间大量的进行应用，否则容易出现头痛、头晕、视力模糊等不良反应。维生素a具有维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用。用于治疗维生素a缺乏引起的夜盲症、眼干燥症、角膜软化症和皮肤粗糙等疾病。
维生素e有防止皮肤老化和美白祛斑的功效，而维生素a有保护视力和黏膜的功效，维生素是一种很好的抗氧化剂，它能清除人体衰老的自由基，从而使人体保持健康活力。维生素e还有一个比较厉害的本领，就是综合自由基，能将日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤的组织。