晚饭吃南瓜可以减肥吗？

2024-12-25 #饭吃 #晚饭 #一般来说 #那么 #这样有阅读量：-

你好，南瓜本身来说也还有一定的热量，你如果吃南瓜的话，那么你可以用它来代替主食，减少总的热量的摄入的话，那么应该会起到一定的效果，但是这样有可能会导致你的营养出现偏颇，这方面还是需要注意的，一般来说你需要考虑做一个方案。