维生素c的作用是什么
维生素c的作用，一般来说，维生素c是所有维生素中最常见的一种属于是水溶性的维生素，它的作用主要是具有一定的抗氧化的作用，具有一定的改善贫血的作用和促进伤口愈合的作用，一般来说要做到相关的检查，在临床医生的指导下来使用，自己不可盲目的或者是过量的使用。
维生素c的作用是比较多的，具有一定的抗氧化的作用，还有着一定的补充身体所需要的维生素c的作用，所以说在身体有缺乏的情况下，可以进行相关的补充，但是也不要过量了，任何的东西做到营养全面均衡恢复到最好就可以了，这样才能够保证有一个健康的身体，平时的时候多锻炼身体，做好防晒的措施。