掉头发补维生素什么
掉头发补维生素E，能够在一定程度上使头发富有弹性，脆性降低，有助于症状的缓解。如果是脂溢性脱发引起的，还应该适当补充维生素B来改善。
同时还应该多吃补铁的食物，比如动物的肝脏，猪血，鸭血等。多吃补气益血的食物，比如阿胶、红小豆。
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同时还应该多吃补铁的食物，比如动物的肝脏，猪血，鸭血等。多吃补气益血的食物，比如阿胶、红小豆。