维生素e和维他命e的区别
他们是同一种维生素并没有什么区别，只不过是在名字上不同而已，每个地区的称呼不一样。在日常生活当中可以适当的补充一些维生素e，它可以给皮肤提供维生素，另外就是有美白皮肤的效果，但是这种维生素e也可以在饮食当中摄取，比如说一些猕猴桃橙子柠檬等等，他们当中的维生素e还是比较高的。
这两者是同一种物质，只不过是一种物质的两种不同叫法，维生素e又称生育酚，对人体性激素的分泌具有调节作用，可以预防不孕不育，以及妊娠期流产问题，另外维生素e具有抗氧化性，可以延长皮肤细胞的衰老时间，另外，维生素e还具有淡斑美白，去疤消疤的功效。