人不吃饭会瘦吗
你好，减肥千万不能够太过极端，如果不吃了饭的话，人的身体需求得不到满足会危及人的生命的，想要有一个健康的身体减肥，一定要具有一定的科学性，千万不能够瞎干，平时以清淡的食物为主，一日三餐都要吃，并且控制它的热量就可以了，另外运动方面也要加强，祝你早日减肥成功。
人不吃饭当然是会变瘦的，但是如果长期的不吃饭，身体方面缺乏各种的营养成分，身体也是承受不了的，所以说不要通过这样的一种方式来减肥减肥，还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够有好的效果，一定要做到一日三餐有规律，而且要做到营养全面，荤素搭配好，前提是少吃多餐，细嚼慢咽。