宝宝补充维生素d吃什么最好
如果通过检查体内维生素D减少，一般需要多晒太阳。补充维生素D基本上就可以考虑直接使用维生素AD的滴剂，也是会慢慢的好转的。适当的补充鱼肝油等都是有帮助的。一般也要注意，平时饮食均衡很重要。如含维生素D等食物有肝脏，鱼肝油、奶油、香菇、奶酪、蛋黄等。
身体缺乏维生素d会影响钙的吸收，平时可以适当的摄入一些维生素地片，能够有效的缓解孩子因为缺乏维生素d引起的各种症状。维生素地是人体必需的一种微量元素，如果缺乏的话会造成孩子出现身高发育缓慢，佝偻病，腿疼等情况，平时也要注意合理的饮食，可以多吃一些富含钙的食物。