维生素b12饭前吃还是饭后吃
维生素B12可以在饭后吃。
维生素B12在饭后吃有利于吸收，维生素B12缺乏可能会导致巨幼细胞性贫血，如果出现面色苍白，浑身无力的情况，需要及时去医院检查血常规，必要时查骨髓穿刺明确诊断，根据情况选择合适的治疗方法，以免延误病情，平时要注意休息，注意清淡饮食，不要熬夜。
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维生素B12可以在饭后吃。
维生素B12在饭后吃有利于吸收，维生素B12缺乏可能会导致巨幼细胞性贫血，如果出现面色苍白，浑身无力的情况，需要及时去医院检查血常规，必要时查骨髓穿刺明确诊断，根据情况选择合适的治疗方法，以免延误病情，平时要注意休息，注意清淡饮食，不要熬夜。