儿童25羟基维生素d偏低咋办
可以用些含有25羟基维生素d的制剂,这种情况主要是由于体内缺乏维生素d,需要及时的补充,防止出现骨骼发育缓慢等情况。和平时的活动量少以及缺少日光的照射有直接的关系。可以多去户外晒太阳,适量的参加户外运动的锻炼,不仅可以促进钙的吸收还有助于提高机体的抵抗力。
可以在平常饮食上多给孩子吃一些维生素d含量高的食物,如蘑菇,瘦肉,鸡蛋等,也可以让孩子多晒些太阳,太阳可以促进人体皮肤细胞中的一类胆固醇转化成维生素d,补充人体所缺乏的维生素d,要是身体维生素d水平过低,建议吃一些维生素d或维生素ad制剂来为身体维生素d。