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花生是粗粮吗

花生不属于是粗粮,但是花生的营养成分是比较多的,里面富含的各种微量成分是比较多的,可以适当的吃一些,而且也具有一定的养胃的作用,还具有一定的止咳的作用,但是不要吃的过多了,花生当中的油脂含量也是比较多的,日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好.

不是。它是一种营养价值非常高的草本植物。它里面富含非常丰富的氨基酸,蛋白质以及维生素,而且还有止咳润肺,健脾养胃防癌等疾病,还具有美容养颜,延缓衰老的功效。它不仅能够制作花生酱,而且还可以制作油用来炒菜做辅料等,而且经常吃的话还可以起到养胃的作用。