经期可以节食减肥吗？

2024-12-23 #节食 #经期 #减肥 #那么 #运动量阅读量：-

你好，首先来说要看一下你的减肥的情况，比如说你现在已进入了减肥的一个阶段，并且是一种科学的减肥方式，那么月经期的时候你可以延续下来，不必要过于调整，只不过运动量要减少，至于说你如果想在经期进行减肥的话，那么我还是不建议的。