减肥大便少怎么办?
减肥大便少,主要是由于过度节食引起来的,一般来说减肥可以靠节食和运动,但是过度的减肥可能会导致低血糖,贫血等营养不良的状态,所以减肥的时候尽量不要过度的节食,过度的节食会引起大便减少,这样的情况,平时应该注意少吃辛辣刺激油腻的食物就可以注意多运动,多锻炼。
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减肥大便少,主要是由于过度节食引起来的,一般来说减肥可以靠节食和运动,但是过度的减肥可能会导致低血糖,贫血等营养不良的状态,所以减肥的时候尽量不要过度的节食,过度的节食会引起大便减少,这样的情况,平时应该注意少吃辛辣刺激油腻的食物就可以注意多运动,多锻炼。