几岁小孩肥胖怎么减肥
考虑孩子还比较小，想要给孩子减肥的话还要注意营养，以免耽误孩子生长发育，我们可以选择在饮食方面给孩子，进行控制可以选择每天给孩子多吃一些清淡的食物，比较容易消化的食物，而且在吃饭的时候不要让孩子暴饮暴食，还要避免给孩子吃一些零食，有时间的话也可以带孩子多参加一些户外运动。
小孩子体重超标的这个情况还是要进行一下相关的控制，如果说超标比较严重的情况下，可以在日常的饮食方面进行相关的控制，所谓的控制并不是说过度的节食，而是要做到一日三餐的营养全面均衡，荤素搭配好要少吃多餐要细嚼慢咽，不能够吃得太着急，不能够暴饮暴食，晚饭的时候不能吃得太饱。