维生素k功效
维生素k属于脂溶性维生素，对于人体作用就是可以参加凝血的过程，如果缺乏维生素k就有可能会导致凝血时间延长，甚至还会引起出血不止，如果情况严重还有可能引起死亡。维生素k还有一定的保护心脑血管的作用，而且还可以维持血管壁的正常弹性，保护血管，还可以参与骨的代谢，防治骨质疏松和骨折。
维生素K是一种脂溶性维生素，有促进血液凝固、防止新生儿出血性疾病、预防内出血及痔疮出血的作用。需要由医师根据个人身体健康状况进行合理的补充，不建议个人盲目服用。维生素K在绿色蔬菜中的含量比较多，平时保证饮食营养摄入均衡合理即可，少吃些油炸、腌制食品。