维生素c跟D可以一起吃吗
维生素c能够促进体内新陈代谢，而维生素d可以促进钙元素吸收，所以维生素c可以和维生素d一起吃，但是在服用时，最好间隔一定时间更好，还要注意控制用量，以免因过量导致维生素d中毒，同时要增加户外活动，多晒太阳也能够利于补钙，在饮食上也要多注意调整配合。
维生素c和维生素d能在一起吃，都是人体必需的营养素，需要每天从饮食中补充，如果缺乏会影响到身体的正常功能，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素，饮食的口味要淡一些，少吃过于油腻和刺激性的食物，维生素c还有抗氧化美白皮肤，淡化皮肤色斑的作用。