酸奶对便秘的作用大吗
酸奶对便秘的作用是比较大的。因为酸奶里面含有丰富的益生菌，饮用之后可以更好的调节肠道菌群，对于便秘也可以起到一定的改善作用，而且效果是比较好的。
患者在日常生活中也可以多喝温热的白开水，多吃新鲜的蔬菜以及水果等维生素含量高的食物。
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