气血虚能运动吗
气血虚是能运动的。适当的进行有氧运动,例如慢跑等,是不会对气血虚造成影响。但不建议剧烈运动,以免导致体内的肺活量增大,从而使这种症状加重。
气血虚的患者,可以在中医的指导下使用中药进行辅助调理,例如白术、当归、人参等,对于这种病症具有良好的改善作用。
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气血虚是能运动的。适当的进行有氧运动,例如慢跑等,是不会对气血虚造成影响。但不建议剧烈运动,以免导致体内的肺活量增大,从而使这种症状加重。
气血虚的患者,可以在中医的指导下使用中药进行辅助调理,例如白术、当归、人参等,对于这种病症具有良好的改善作用。