左旋肉碱有副作用吗-

2024-12-23 #左旋肉碱 #情况下阅读量：-

左旋肉碱在一定的情况下是有一定的副作用，一定要多加注意是不要长时间的进行服用，否则是对个人的身体会造成极大的影响，严重的情况下可能会导致不孕不育或者是严重的药物依赖性，如果是想要减肥的话应该合理的控制一下个人的饮食问题。

现在大多都认为左旋肉碱没有副作用，但是药三分毒，不建议和期服用。想减肥就管住嘴、迈开腿。你这么年轻通过饮食和运动减肥不是挺好。每餐吃个七八分饱，脂肪含量高的、油腻的、热量高的食物少吃或不吃，多吃水果蔬菜，进行适量的运动增加能量的消耗。