掉头发要吃维生素什么

2024-12-23 #维生素 #掉头发阅读量：-

掉头发要吃维生素 B1以及B6，还有维生素E等。

当体内缺乏维生素的时候有可能会造成掉头发，可以多吃一些含有维生素类的食物，或者是配合医生的指导吃维生素类的药物，能够起到辅助改善掉头发的情况，平常生活中还要减少熬夜的次数。