肚子出汗可以减肥吗？
你好，肚子上出汗考虑是肚子脂肪运动燃烧引起的，可以达到减肥的效果。主要是要营养的饮食，均衡饮食，加强锻炼，特别是要注意不要随便吃一些含脂肪高的，甜食。要合理作息，再配合上一些运动，主要是要坚持，比如摇呼啦圈，也可以达到减肚子。
要出汗就是全身性的，局部性的出汗那是不正常现象。对自己身材不满意，那就下定决心减肥，首先从饮食上控制每餐，吃个七八分饱，脂肪含量高的、热量高的、油腻的食物要少吃或不吃。每天进行一定的体育锻炼，增加身体的代谢，消耗能量，增强体质。
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