维生素b2一天吃几次比较好
一般一天吃三次，但是不能够随意的服用。要注意补充维生素b2之后可能会出现尿液发黄的现象，但这都是属于正常的情况，不用担心，可以到户外多进行锻炼身体，增强自身的免疫力，还可以吃一些含有维生素多一些的蔬菜或水果，比如西红柿，胡萝卜，苹果，香蕉，胡萝卜，菠菜等。
按照说明书来使用就可以了，一般来说如果说有长溃疡的这个情况，是因为有维生素的缺乏所造成的，除了进行一些药物的补充以外，在日常的饮食当中一定要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配和各种的蔬菜水果都要吃一些，不要挑食，零食甜食都要少吃一些。