运动后腹疼是正常的吗
运动后腹疼是正常的,腹痛发生时,一般只需放慢速度、加深呼吸、按压疼痛部位或弯腰跑一会儿,疼痛就可以缓解和消失,如果疼痛仍未减轻,应停止锻炼,镇痛解痉药物,如阿托品片、颠茄片、元胡止痛片等,可口服,针刺或用手指揉足三里、内关、大长舒等穴位可缓解疼痛。
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运动后腹疼是正常的,腹痛发生时,一般只需放慢速度、加深呼吸、按压疼痛部位或弯腰跑一会儿,疼痛就可以缓解和消失,如果疼痛仍未减轻,应停止锻炼,镇痛解痉药物,如阿托品片、颠茄片、元胡止痛片等,可口服,针刺或用手指揉足三里、内关、大长舒等穴位可缓解疼痛。