维生素c挂多了会怎么样
维生素c补充过量有可能会引起一些消化系统的问题，比如恶心，腹胀，腹泻，反酸，呕吐，烧心等胃酸分泌过多的症状。维生素c摄入过多，还有可能会影响泌尿系统，使泌尿系统出现结石的现象。还有可能会导致溶血，维生素c属于与抗坏血酸，摄入过多还有可能会导致溶血性贫血。
如果说补充过量的话，也会出现恶心难受，或者是一些其他不舒服的情况，所以说不要过量了，任何的东西适可而止就可以了，有缺乏的情况下进行相关的补充，同时在日常的饮食当中也要做到食物的多样化，要营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，养成有规律的生活饮食方式。