纯母乳可以吃维生素D吗
可以少吃一些，一定要注意不要吃太多，如果是母乳比较少的话，平时可以多吃一些比较营养的食物，也可以多喝一些鲫鱼汤，大骨头汤或者是鸡汤，这样对于分泌奶水有很大的帮助，也可以适当的按摩一下乳房，能够刺激乳房组织再生，对于分泌奶水的效果也是比较好的。
可以吃，如果母乳不足的话，可以多吃一些有营养的汤类，比如骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄，花生米汤等，这类食物不仅能够促进乳汁的分泌，还能够提高乳汁的质量，能够满足宝宝生长发育的需求，但是如果母乳不足的话，要及时的给宝宝补充配方奶粉，避免出现影响孩子生长发育的情况。