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梨生吃和煮熟吃功效差异

不同方法吃梨子对于身体保健的功效是不尽相同的。生吃的话其中含有丰富的维生素以及纤维素,有助于清热解毒,缓解胃肠干燥引起的便秘,达到健胃助消化的作用,一定程度上还有利于解除呼吸道感染,预防心血管疾病。煮熟吃的话主要是用于治疗咳嗽,缓解痛风或者是风湿性的骨关节炎。

梨生吃的功效是清热化痰、润燥滋阴、生津,可以促进身体身体的代谢,润五脏,改善咽喉上火疼痛引起的疼痛、干痒,以及声音嘶哑、便秘、小便黄赤等;如果煮熟了吃可以止咳润肺,生津润燥、祛痰、改善风热感冒引起的咳嗽黄痰,可以和冰糖一起炖服,营养丰富。