脑袋注意力非常不集中怎么办
注意力不集中很有可能是缺乏一些身体所需的微量元素引起的，建议可以先到正规医院做一下微量元素的检测，平时注意营养的摄入均衡，创造一个良好的培养注意力的环境，平时可以主动的培养一些自己的兴趣爱好，都有助于缓解注意力不集中的现象，建议放平心情，继续调整。
上课注意力不集中的这个情况要考虑的因素也是比较多的，可能是因为没有休息好，或者是平时的时候没有养成好的习惯，或者是因为一些微量元素的缺乏，或者是有一些焦虑的情绪，都有可能会导致注意力不集中，很容易分神的，这种情况可以到医院去做一个相关的检查，对症治疗。