维生素b1b12可以一起吃吗
这个在一起吃也是可以的，那么要适当的进行一些相关的补充，而且如果说有缺乏的情况下，最好还是要在临床医生的指导下进行一些相关的补充是比较好的，不要过量的，过量的补充之后身体接受不了，肠胃方面的负担也是比较重的，会出现一些不舒服的情况，平时也是要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体。
可以一起吃，维生素b1和维生素b12一起服用，可以更好的达到营养神经的效果，还可以治疗营养不良性的贫血，维生素b1参与机体糖代谢过程，维持神经心脏和消化系统的正常机能，维生素b12是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，预防大脑神经受到破坏，可以一起食用，效果会更好。