维生素B6和B2混合吃呢

日常的膳食已经基本能满足微量元素摄取的需要，服用前应该先去医院检查确认是否需要。维生素B族是可以混合吃，两种药的味道不一致不需要担心。B族维生素的功效是：1、血液系统：治疗贫血效果较好，如造血干细胞造血造出红细胞，需要维生素B族元素支持，其是血液系统所必不可少的维生素类；2、神经系统：神经系统的生长发育均离不开维生素B族元素，无论成年之后神经系统的发育，还有老年之后神经系统营养，均离不开维生素B族元素；3、皮肤系统：维生素B族缺乏，容易出现脚气，口角炎、口腔溃疡。维生素本身具有一定的低毒性，所以服用1~2个月后应该暂停观察。

在医生的指导下使用相关的药物就可以，不用过于的担心任何的药物，长期的来使用都会有一些副作用的发生，所以说调整好自己的心态，配合医生进行一些对症的药物的使用是可以的，要间隔上半个小时来使用，平时的时候注意养成有规律的生活和饮食方式，要多锻炼身体，身体健康才是最重要的。