维生素分几种
维生素它分为很多种，但是一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。所谓的水溶性维生素，一般就是能够溶于水的，脂溶性维生素就是溶于脂肪的。像维生素b，维生素c，它都是属于水溶性维生素。像维生素a，维生素d，维生素e这些的话，一般都是属于脂溶性维生素。
维生素的种类是比较多的，有溶于水的分成水溶性维生素和脂溶性维生素两个大类而不同的类别当中也包含了比较多的，所以说维生素还是要适当的进行一些相关的补充，如果说有缺口的情况下可以进行相关的补充，在没有缺乏的情况下也不建议过量的补充，在日常的饮食当中，要多吃新鲜的蔬菜水果。