月经期间可以吃维生素ce吗
月经期间可以吃维生素c,但是尽量不要吃维生素e,因为维生素e可以促进身体分泌,雌性激素容易导致内分泌紊乱。如果月经期吃了维生素e,那么有可能会造成月经增多,可能还会造成严重的月经不调,导致月经状态不正常。维生素虽然对于人体有很好的补充作用,但是如果吃得过量还容易出现反作用。
在补充维生素的期间来了月经肚子有痛的情况下,建议还是不要再吃维生素了,等到月经完了之后再补充也是可以的,没有什么太大的影响,因为在来月经的时候,有些人可能会出现不舒服的情况,一定要好好的休息,喝一些红糖水,吃一些热的食物,一些寒凉的食物,尽量还是要少吃一些。