纤维素是维生素吗
纤维素并不是维生素，纤维素是多糖化合物，纤维素包括出现粗纤维，半粗纤维和木质素，能够有效的促进胃肠道的蠕动，使人增加饱腹感，在一定的程度上还有一定的减肥功效，维生素包括维生素a维生素c维生素b等等多种的维生素，维生素是人体所需要的一些成分。
纤维素是维生素的一种，纤维素是不含糖分的一种维生素，维生素和纤维素都是各种蔬菜里的一些成分，像纤维素的话是一种不容易被吸收的维生素，所以平时一定要少食用一些含纤维素的食物，而维生素是比较容易被肠道和身体吸收的一种维生素，可以大量的服用，这样可以提高自身抵抗力。