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维生素d不能和什么一起吃

在服用维生素D的时候,要注意避免和动物的肝脏以及一些天然的鱼肝油等化学药品进行同时的服用。如果维生素D和这一类的事物进行同时的服用,有可能会引起中毒的风险发生。所以在平时的生活中,在选择药物或者是食物摄入的时候,一定要注意谨慎,以免症状的加重。

不能够和钙片一起。因为他们有着相似的反应。动物性食物是天然维生素d的主要来源。比如脂肪高的海鱼和鱼卵,动物肝脏,蛋黄,小虾,奶油和奶酪中相对于比较多。如果身体缺乏的话,骨骼就不能够正常的钙化,变软,易弯曲等。而且还会影响神经,肌肉,造血,免疫等器官的功能。