维他命C是维生素C吗
两者都是我们生活中所需要的，但是并不是同一个概念的，维他命不是人体所必须的，有些人是不需要补充的，但是维生素c是人们必须要有的，都是离不开补充维生素c的，而且我们平时吃的东西里面大多数都是含有了维生素c，维他命c都是通过加工之后所形成的，不是一样的。
维他命c就是维生素c，机体缺乏维生素c，容易得坏血症，会出现牙龈出血，口腔溃疡等症状，所以口腔溃疡可以通过吃维生素c来改善，另外水果中也含有大量的维生素c，所以可以多吃一些水果来补充身体所缺乏的维生素c，要注意维生素c药片不宜多吃，多吃了容易中毒。