维生素b1和b12可以一起吃吗
在一起吃是可以的，不用过于的担心，分开来吃也是可以的，也没有什么太大的影响，做了相关的检查之后，有缺乏的情况下就要及时的进行相关的补充，只有通过补充之后才能够保证身体的健康，除了药物的补充以外，在平时的时候也是要注意饮食的，营养全面，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些。
可以在一起补充着吃，也可以分开间隔上半个小时来补充是比较好的，如果说体质不是很好的情况下，最好还是要间隔上半个小时，这样子有利于吸收，平时的时候也是要注意在饮食方面进行一些相关的调整是比较好的，一定要做到食物的多样化，各种的食物都要吃一些。