维生素bi的作用
维生素Bi能维持人体循环、神经的正常功能，能调节胃肠道，是糖代谢的关键物质。维生素Bi被称为精神维生素，因为其对人体神经组织和精神状态有重要影响。如果体内维生素Bi含量充足，神经细胞充满能量，可以缓解孕妇的焦虑和紧张，增加对噪音的耐受力，反而会导致孕妇应对压力的能力下降，甚至引发神经炎。
可以用来治疗皮肤炎症，湿疹，有增进皮肤健康的功效，另外对增强食欲，促进胃肠蠕动，促进消化也有重要的作用，还参与糖的分解代谢，保护神经系统，维生素b1主要储存于种子的外皮和胚芽中，瘦肉和蔬菜中也含量丰富，患者日常生活中可多吃这些食物来补充机体所缺乏的维生素b1。