维生素m的作用及功能
维生素m的主要成分是叶酸，可以对身体起到补铁，补充蛋白质以及其他b族维生素的作用，属于维生素b族中的一种，可以促进孩子的食欲，也可以消灭肠道内的细菌和寄生虫，但是一般食物中都含有这种维生素，可以从食物中去摄取，所以平时孩子的饮食营养一定要均衡，不要让孩子挑食。
维生素m可以及时的补充叶酸而且主要成分是叶酸，而且还可以补充蛋白质，还有铁，平时也要多吃一些含有维生素的食物，这样可以提高身体的抵抗力，建议做好可以每年定期的带孩子去医院做一个微量元素，可以根据缺失的进行补充，也可以防止很多疾病的发生，每天多吃蔬菜水果，及时的补充维生素。