爱乐维和汤臣倍健多种维生素哪种好
这两种产品的效果都是可以的，具体选择哪一种要根据自己的实际条件来进行相关的选择，因为现在市面上各种的补充品都是比较多的，只要是正规厂家生产的，通过正规渠道来购买的，都是可以的，不同的在于每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏是不一样的。要养成有规律的生活。
不管是哪一种维生素，主要是适合自己的，适合这个年龄阶段的，只要是正规厂家生产的，一般来说补充的效果都是可以的，只是考虑到每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，要调整好自己的心态，在身体缺乏的情况下进行相关的补充，而且对应的期间也是要做到饮食的营养全面均衡。